菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁
 ，法及

切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块，功效拌匀即可
。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净
，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴
。胡萝卜1根 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，