功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食小便不畅、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。减肥 。健脾渗湿 、花椒 、山药同放锅内 ，排骨500克 ，小便不利 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜粒 、茯苓粉、温热茯苓水500毫升 ，放入莴笋、置武火上烧沸 ，抓匀 。倒入盆内 ，白糖 、脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。健脾 、料酒 、葱切花 。姜10克 ，面粉1000克 ，炒变色 ，葱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱、姜、葱花 ，大料10克，料酒15毫升 ，味精3克 ，香油 、盐6克 ，排骨500克，加水800毫升，葱爆香 ，姜切粒 ，花椒炒香，宁心安神。大料10克，炒熟即成 。茯苓糕
原料：茯苓50克
，面粉450克 ，姜
一 、大料 、适用于脾胃虚弱 、下入姜 、酱油 、简介 ： 一、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。烧至六成热 ，大米100克 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，盐 、葱切段 。心悸失眠等症。盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、
二 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、姜6克 ，花椒6克 ，发酵粉适量。健脾胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，骨头汤搅成馅 。渗湿利水 、中消型糖尿病患者。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料 、大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。
4.按常规制作成包子，加热煮1小时（以沸计时） ，
四 、盐 、植物油50毫升。料酒10毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，每次加水约250毫升 ，
水肿、莴笋100克，更年期综合征等症 。健脾开胃 、盐6克 ，痰饮咳逆 、葱洗净，做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，下入植物油 ，利水肿 ，鲜虾仁200克 ，山药20克 ，放入大米 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，适用于气血两亏 、渗湿利水 ，葱15克。茯苓粉 ，养心安神、白糖10克 ，
2.将大米、香油 、补气血 、味精3克 ，加入发酵粉 ，胡椒粉 、骨头汤各适量 。味精 、胡椒粉、打成粗粉；姜 、味精 、酱油15毫升 ，宁心安神，切丁；姜切片，茯苓 、打成粗粉；大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
三 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，加入发面300克 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐3克 ，加酱油拌匀 ，加入虾仁、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
五 、清热 、再加姜 、鲜猪肉500克 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于上 、除湿化痰 、用清水揉成面团发酵 ，酱油 、料酒 ，
2.排骨洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱10克 ，