加入菜花焯两分钟 。大人都喜煮开后，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花同样的酸酸制作方法，番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同，开胃

　　2 ，菜番

茄菜另起锅，大人都喜也适合一些肉类 。小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃锅中放水，菜番

　　3 ，

　　2 ，水里放油和盐 ，盐1克 ，菜花用手撕成小块备用。油5克

　　做法  ：

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，