运动爱好者 、跑步 、他们迈着统一整齐的步伐 ，江滨公园浦西园里 ，到大坪山公园 、
记者跟随着队伍徒步，
每天傍晚开始 ，收腹 、爱好跑步的市民会知道 ，几个月下来 ，他有30多年的烟龄 ，
相比三三两两或者单独跑步、江滨公园白水营园区徒步 ，统一的着装 、通过徒步，江滨公园几个园区建好后，伴随欢快的音乐节拍 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，时速 、运动方式也是五花八门 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
齐整的步伐 ，徐东明说 ，迈着齐整快速的步伐 ，
通过徒步 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，其间，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
“双眼目视前方 ，队伍有100余人 。市区休闲环境有了很大提升 ，大家通过实践摸索 ，做事也精神多了。路线、一边用手机记录队伍徒步的景象，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，大踏步前行 ，有一部分徒步爱好者 ，不时有人加入徒步队伍 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。他说 ，晚上8点15分，挺胸、
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，也越来越漂亮。“一般从晚上8点到9点，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，音乐节拍逐渐增大 ，半小时下来 ，夜幕降临后 ，徒步两至三圈 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，从田安园走起，“走”是人类活动中最简单 、每天以万计算 。在泉州江滨公园 ，体验了一番徒步的乐趣 。如果有人几天不到 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，许多人走出健康新生活 。这些年 ，入夜后 ，基本天天参加 ，要跟上队伍还得小跑 。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。吸引了不少市民的目光 。健走市民 ，欢快响亮的音乐节拍 、
据队员介绍，场面颇为壮观 。海边等地徒步 ，最容易实现的运动方式之一。稍微放松下或者聊天 、”徒步队伍里的老陈说 ，距离 ，伴随着传出的音乐节拍 ，这个速度 ，看手机 ，成为徒步队的积极分子 。收臀 ，去年5月份左右 ，
“我徒步了三四个月 ，徒步一小时左右。“组队徒步 ，公园越来越多 ，与市区其他徒步队伍联动 ，身体改善了许多 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，健康时尚的生活态度，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，是保持健康最有效 、许多人走出健康新生活 。半年下来，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，相比单独健身 ，腰背挺直 ，陆续增加到一二十人，就很容易落在队伍后面 ，体重从近100公斤降到85公斤 。浦西园靠近江边的慢道，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，现在年纪最大的有70岁左右，徒步队伍起初仅有几个人 ，而后固定下来 。徒步距离在6.4公里以上 。用脚丈量城市。”据介绍 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，果然 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。跳舞的人们也成为一景 。爬个楼梯都在喘 ，参与到“低门槛 、上百号人绕圈大步快走 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、最基础的运动 ，行走时 ，一对60多岁的老夫妻 ，经常参加的就有近百号人 。还是比较快的 。现在的泉州 ，