知晓自身体重变化、体重体重科学做好全生命周期的秤科体重管理。腰臀比等综合评估。学评科学管理自身体重。估和管理

　　跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、健康腰围 、体重体重坚持吃动平衡 ，秤科知晓体重管理方法，学评学会正确测量方法 ，估和管理

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　　还在单纯以体重数字判断胖瘦？体重体重真正的健康体重管理，需要结合 BMI(体质量指数) 、秤科

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