76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
谁不想去走一走 、住岁
一方水土养一方人 。骑轮
服务守护晚年 ，原还
玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，亲情温润内心 ，原还
也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因 。
如皋城市风景 。原还构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活，
子女婚后分户比例远低于周边地区。骑轮如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
说说笑笑好不惬意 ，
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，
累计完成5157户适老化改造 ，特别适合我们老年人 。北宋胡瑗 、
三国吕岱、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，黑发浓密 。百岁精神好 。住了容易不想走 。这是如皋老人的生活日常 。
如皋城市风景。如今已是五世同堂，
如皋城市风景
。
志愿者看望老人与家人 。人间重晚晴 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。百岁祠 、
……
如皋中国长寿城 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
“我们这儿的水土养人 。测血糖 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，九十随便找 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这些都是基本操作 。尊老敬老 、
“饭菜清淡又软烂 ，
关爱老人活动
。早已刻进城市的骨子里 。
老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，百岁桥 、别轻易住下 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
城乡养老服务网络越来越完善。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。产业赋能发展 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，滋养出硬朗的身体 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。家务照干；
105岁 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。”食堂解决了老人做饭难 、
生态滋养身体，
家和心宽，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
百岁老人与家人合影。看一看呢
？友情提示 ：
去可以 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。道出了这里最踏实的安全感。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、看电视 ，
生活在这里真是舒畅 。
尊老爱老的传统 ，八十满街跑 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
当然也要安排得明明白白。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！黑塌菜、
几十年如一日 ，开门近水” ，饭香已至 ，答案可能是——
110岁 ，
老人在文娱活动 。谁看了不说一句 ：慕了。方能安然度日 。不
，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。搭配有道”
。都给你准备好了
！牌局不急 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
老人在体检 。得天独厚的地理条件 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
月均服务达9万人次 。不只靠吃和环境，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 家庭温润心灵 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、凑活吃饭的难题 ，月均服务达9万人次 当然了 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，白萝卜这些本地特产 ， 村医会定期过来帮老人量血压、” 你以为这是段子？ 不 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 富硒稻米、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，不 ！ “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  如皋绿色优质稻米基地 。网友们 ，还是家里的“精神支柱” 。邻里和睦 ，  王改英老人(左二)与家人
。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 如此让人心动的如皋 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， |