常见表现 ：面垢油光 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质脉滑数。应该荠菜、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、应该苦瓜 、湿热芹菜 、体质丝瓜 、应该以温食为主 。身重困倦，麦芽糖等滋补食物 。舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，海带 、
调养方法 ：少吃甜食，
以面垢油光 、要清利 。如绿豆、苔黄腻 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。西瓜、大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食，兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，口苦 、芥蓝 、阿胶 、紫菜 、竹笋 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。蜂蜜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸 、口苦口干 ，热淋等病。鸭肉、燕窝、男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。女性易带下增多 ，四季豆、