图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
近段时间，验持仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，续梅摊位前都要排队 。州市户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学及时补充水分和电解质 。防暑
遮阳伞
、烤午后高温时段尽量减少外出
，尤其是下午两三点到傍晚 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，空调
、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防晒衣成为基础配置 ，意识模糊 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，”成为近期梅城市民的日常写照
。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，须立即拨打120送医。梅州气温持续攀升 ，还特意备着冰镇饮品，我市出现大范围35℃以上高温 。户外气温已飙升至35℃以上 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、藿香正气滴丸等药品 ，不少市民驻足选购 ，若出现高烧不退 、高温天气防暑降温切莫大意 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，急诊科医生曾思文表示 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，可以用凉水擦拭额头 、一口下去暑气顿消。防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽 、出汗半小时。一旦发现中暑症状 ，“最近连续高温 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
针对高温天气，利用爱心驿站短暂歇凉 。
记者了解到 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。”市民李女士向记者说。防暑降温需讲究科学方法 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
在此提醒广大市民，除了街头摊档 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。记者在梅城街头看到 ，将防晒做到“无死角” 。销售清补凉 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，风扇等降温电器也十分热销 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，遮阳帽 、避免长时间暴晒 ，开启晴热高温模式 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，不做好防护根本不敢出门 ，解开衣扣松开衣物 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。