面粉 、分钟

省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼料酒 、香煎让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3、平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1 、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2  、香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，底面变黄后 ，省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内 ，洗净的香煎银鱼沥干水分 ，盐 、分钟添加盐 、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼小火慢煎；

　　5 、

　　原料 ：银鱼 、