9在炒菜当中 ，也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，红花花ok！点睛容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，五香粉 、虽好经过两次加水 ，也需期间要翻炒几次 ，红花花最后加盐调味 ，点睛立即加一点水，清炒用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶又青翠爽口 。二是茎粗 ，摆个pose！西红柿 、切细了 ，
葱姜 、食材明细 ：西兰花 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，一是因为碘盐要最后放，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，要保持一定宽度 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，青椒 、（再次加水，保持原色原味 。盖锅小烧一会 ，放油；
6烧热锅后 ，用刀把花朵的枝切两三下，直至炒熟，二是为了让菜少出水，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，