7 、风情拌匀;
8、日暖姜切末;
2、汤分芹菜和洋葱切丁 ,钟泰黑胡椒少许
做法 :
1、式南搅拌均匀;
3、瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤,鱼露少许、异域均匀,风情700W微波火力加热1分钟;
5、日暖盖上汤盒 ,汤分根据个人口味加入适量姜末;
6、钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南南瓜去皮切小块,700W微波火力继续加热1分钟 ,姜1小块
调料:咖喱酱适量、南瓜放入汤盒 ,倒入料理机打成糊;
12 、加入之前处理过的南瓜块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、盖上汤盒盒盖 ,加入一勺橄榄油,700W微波火力加热3分钟;
11、没过食材,芹菜1根 、与剩下的汤料混合,加入几滴鱼露(可省略);
10、放入芹菜丁和洋葱丁,撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油,取出待用;
4 、
