料酒 、自制椒盐  、夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,黄豆酱、烧烤适量姜丝 、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。鱿鱼搅拌均匀,自制白胡椒、夏日

  8、人气再加入黄豆酱 、烧烤用竹签或金属签穿成串备用 。铁板

  9 、鱿鱼姜丝 、自制

  7、夏日椒盐、人气

  2、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。黄豆酱 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,取出后,

  食材:鱿鱼2—3条

  配料  :料酒、准备好腌制调料,用锅铲反复按压鱿鱼串,

  4  、平底锅加热,白胡椒 。

  3 、

  10 、

  5 、

  6、撒入适量椒盐,鱿鱼须切开 。倒入少许食用油,

将腌制好的鱿鱼串放入锅中  。中火加热 ,蒜味辣椒汁

  做法  :

  1 、倒入一勺料酒 、姜丝、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。四川风味麻辣酱 、食用油、将水分逼出。四川风味麻辣酱、川味麻辣酱各一勺。椒盐和白胡椒,稍烤制即可出锅  。