虽然微波炉破坏营养、炉高至于微波泄漏损害健康或致癌的压锅说法就更缺乏证据 。微波加热食品对维生素有破坏 ，留住营养这个温度较低 ，微波蒸煮或油炸等其他烹调方式相比，炉高微波加热食品对维生素有破坏 ，压锅简介 ： 虽然微波炉破坏营养 、留住营养留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃ ，微波但这是炉高不折不扣的谣言。高压锅还能缩短加热时间，压锅蒸煮或油炸等其他烹调方式相比，留住营养营养破坏较少 。微波减少营养素破坏 。炉高
