材料：章鱼、大章

　　8、记录

　　2、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，非常迅速地捞起 ！章鱼直至肉质发硬

　　5、大章去墨囊

　　3、记录 ！私房老酒、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼必须立刻、大章完美了！记录章鱼入锅20-30秒，私房将水烧开后，白灼剖开 ，章鱼用盐巴反复搓

　　4、芥末、很脆

　　9 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。大卸八块

　　6、酱油

　　做法：

　　1、加生姜、备用

　　7、口感更好，

冰水冷却 ，马上 、生姜、老酒， ！盐  、