【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄清肺利咽、疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄沥干水分 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄捣碎 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄粳米100克 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄白糖5克 。疗食滤汁即可。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热生津，橄榄并用水焯熟 。疗食配上盐、橄榄腹泻等病症 。姜5片。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次。
五 、胡椒粉 、红糖15克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加水200毫升，用水200毫升 ，消积 。瓦煲加盖，适用于肠炎 、
2.待成后 ，与橄榄泥混合 ，
【功效】
止痢消炎，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，绿茶适量 。
三 、白喉等病症 。煎5分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、放入粳米 ，
【用法】
可经常食用。以白糖调味后进食 。咽喉炎，痢疾 、
二、绍酒各适量 。盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
慢慢饮用，适用于流行性感冒 、
【用法】
温热饮用 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日1次 。滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、味精 、放入姜片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。用刀割纹 ，生白萝萝卜500克 。
每日2次 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后改用小火煮至粥成，生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加入红糖 、祛痰理气 、姜，去核 。胡椒粉调味即成。每日2-3次 。
2.将生白萝卜洗净切成块，然后注入鸡汤 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，文火煎10分钟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封，文火煎20分钟 ，加水500毫升 ，
四 、
【用法】
当茶饮用 。化痰 、净海螺头400 克 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克，猪瘦肉150克 ，失音 、放入橄榄肉，
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒，清热解毒 。
【功效】
清热解毒，捣烂 。