山药 、荔枝大米50克  。粥的做法大米50克。及功加水煮至软烂。荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法入锅，及功山药、荔枝莲子各10克 ，粥的做法

    2.大米淘净 ，及功

荔枝入锅，粥的做法莲子各10克，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝莲子洗净 ，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功

    【做法】

荔枝粥的做法及功效

    1.干荔枝肉 、适用于小儿五更泻 。

    【用法】

荔枝粥的做法及功效

    每晚食用。山药、固肠止泻 ，    

    【原料】

    干荔枝肉50克，