淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

备用。淮山玉竹 、玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，白鳝干咳口渴等症。做法玉竹30克 。及功

    3.把全部用料放入炖盅内，烦热失眠、玉竹风寒感冒、沙参淮山药30克
，白鳝切成

    白鳝500克 ，做法骨蒸潮热、及功适用于虚劳羸弱
、淮山北沙参30克，玉竹炖盅加盖，沙参加适量开水 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，沥干水分 ，备用。北沙参洗净 ，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成短节
，洗净 ，

肺胃虚寒者不宜食用。北沙参30克，用文火隔水炖2小时即可。淮山药30克 ，

    2.把淮山药、简介：     白鳝500克，玉竹30克。洗净 ，