【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法而且营养价值很高。海带黑豆 、炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，做法葱一起放入炖锅当中，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法放入盐拌匀即可 。不仅味道非常可口
，黑豆
、
2.海带
、姜 、加入适量的水。
【原料】
海带 、切成块
，瘦猪肉 、切成丝；姜切片，葱切段。而且营养价值很高。姜 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，猪瘦肉 、