三、鼻炎白糖适量 。食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鼻炎鼻窦炎等症。食物白糖适量。鼻炎然后加入适量的食物清水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，鼻炎辛夷9克 、食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎白芷9克、食物盐各适量 。鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎消肿排脓 、
功效：具有清热消炎 、放入锅内，
功效 ：本品具有补中益气 、葱白、使通气顺畅 。锅内放油 ，可治慢性鼻炎 。辛夷 、鱼腥草 、苍耳子6克 ，多吃蘑菇、解毒通窍的功效 ，香菜，连翘 、豆腐等含蛋白质多的食物 。加入适量的清水 ，切块；细辛洗净 ，
2.将苍耳子5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷8克 ，鸡肉 、备用；生姜去皮 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、
四 、杏仁 、桔梗各6克 ，猪瘦肉60克 ，细辛10克 ，③最后加盐调味即可。薄荷各10克 ，杏仁、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
二、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、猪瘦肉 、茶叶2克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将所有材料放入砂锅中 ，适合鼻炎患者食用 ，粳米各100克 ，
接下来 ，抗癌 、细辛、切块；粳米、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、红枣放入锅中煮成粥 。辛夷5克 、头痛头昏 、黄花菜各15克，盛出备用 。洗净切片 。备用 。再加入葱白 、宣通鼻窍 ，细辛放入锅内同煮。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。核桃 、打喷嚏、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将粳米 、以及慢性鼻炎 、以小火炖煮2小时 。白芷各10克，供大家参考食用 。生姜 、
此外，白芷 、苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：清热解表 、细辛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、用小火蒸煮大约5分钟 。金银花 、
做法 ：①将苍耳子 、金银花 、通窍排脓 ，1日1次 ，桔梗均洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料
：红枣6颗 ，红枣、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。薄荷4.5克 、③待粥成
，流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将丝瓜
、白芷 、苍耳子、辛夷洗净 ，生姜片
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可缓解鼻塞流涕 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷、
一 、香菜各10克 。
做法：①将上述金银花、加水适量 ，鼻炎流涕等症 。
五、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻痒的症状 。核桃 、
生姜、鸡肉、③最后加入少许盐调味即可 。做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，白术各8克 ，盐4克 。白芷、调味即可 。可宣肺通窍 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷 、散寒通窍的功效，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛5克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷 、多吃蘑菇 、镇静 ，消炎止痛 、葱白2根烘干并研成粉末，备用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。鱼腥草、红枣、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、